Ik heb vijf weken terug mijn rug gekneusd door dat ik een knie op mijn ruggewervel heb gehad. Pas na 3 dagen na de dokter gegaan nadat ik met het vliegtuig en de trein terug naar huis ben gegaan. De diagnose was een gekneusde rug, helaas. Een paar weken rust en bewegen naar de pijn en dan was het zo weer over. Gelukkig naar een paar week had ik minder last en ben ik weer begonnen met werken. Helaas weer een verkeerde beweging gemaakt en weer van begin af aan de rugpijn. Nu heb ik 2 x per week een afspraak bij de fysio maar ik zie geen verbetering. Elke dag pijnstillers en mijn rug ingetaped ben ik nu wel eens klaar mee. Iemand een idee wat mij misschien wel kan helpen?!
Hallo ik ben en weekend in Bergen geweest en ben van de fiets gevallen en heb me rug zwaar gekneusd en kan er niet van gewoon in me bank zitten wat kan ik doen mag ik wel naar de fitness en golfen
De reis zal misschien wat minder comfortabel zijn als je lang moet zitten,maar je zou met je huisarts kunnen overleggen of je daar medicatie voor zou kunnen gebruiken.