Beste,
ik zal even mijn verhaal vertellen:
Het is allemaal begonnen vanaf augustus :
toen liep ik constant rond met een schijf in mijn rechterzij die altijd pijn deed, een opgeblazen buik. Natuurlijk dacht ik dat dit iets aan de appendix was. Dit bleef zo maanden duren terwijl ben ik 2 maal naar een darmspecialist gegaan en zij zeiden me dat ik een spastische darm had want op echo was niets te zien. Maar ik bleef wel met de pijn zitten.
intussen had ik ook al maanden last van keelpijn en van maagpijn.
Voor de keel ben ik naar de neus keel en oor specialist gegaan en zij zei me dat mijn keel en stembanden rood zagen en geirriteerd waren. Door het zuur zei ze. ik moest toen een maand omeprazol nemen en na een maand terugkomen voor een check up. een maand later ga ik dus terug en het was een andere dokter. Ze zei me dat mijn keel nog altijd rood zag en dat dit wsl zuur was. En heeft me 2 briefjes voor omeprazol meegegeven. Ik vroeg haar of ik niet naar een maagspecialist moest omdat dat zuur niet wegging. Nee zei ze. Ik moest ook niet naar haar terug komen.
Ik heb dan maar een gastroscopie laten doen omdat de maag en slokdarmpijn bleef duren en bleek dat ik geen tekenen van het zuur had gewoon een overgevoelige slokdarm.
Nu heb ik al een maand geen last meer van de spastische darm. Het voelt soms nog wat raar aan de rechterkant maar dan ga ik naar het toilet en is dit meestal weg of minder. Maar nu heb ik al twee weken bij het minste van zenuwen diarree en een grieperig gevoel meestal is dat een dag later weg. waardoor ik nu ook een colonoscopie ga laten doen
ter info ben ik een maand geleden ook gestopt met een pil voor angstaanvallen en ben ik toen door de afkickverschijnselen in een depressie gevallen en ben ik die pil terug beginnen nemen omdat ik negatieve gedachten kreeg en met die pil is het direct gebeterd.
ook heb ik al 2 jaar last van een bloedende wond in mijn poep en 2.5 jaar een chronische prostaatontsteking.
weten jullie misch wat er scheelt. Ik dacht tot vorige week dat er altijd iets mis met me was dat ik PDS had of iets in mijn maag. Dokters zeggen altijd dat er niets is en met op te zoeken over mijn maag heb ik eindeljk denk ik een naam gevonden : CHRONISCHE( LANGDURIGE) STRESS. Kan dit de oorzaak van al mijn klachten zijn. Zijn er mensen die zich herkennen in mijn verhaal en weten hoe ik dit moet aanpakken
pls laat me iets weten
Beste Kevin,
Idd lijkt het erop dat al deze klachten ontstaan zijn door langdurige stress. Het is heel belangrijk dat je geestelijk en emotioneel weer op orde komt. Doe wat bij je past, tegenwoordig is mindfullness erg populair, yoga en ademhalingsoefeningen richting je hartstreek en buik. Als je het niet gewend bent om bewuster naar de signalen van je lichaam te luisteren, dan is het best lastig om iets vinden waar je je goed bij voelt. Orienteer je maar eens, op internet zijn vele aanbieders. Het hoeft niet groots te zijn, een regelmatige wandeling in het bos is al voldoende, en doe dit dan zo bewust mogelijk (mindfullness). Probeer in elk geval de pillen e.d. te laten staan. Jij moet met jezelf aan de slag.
Verder kan je met voeding heel veel doen. zorg dat je darmflora op orde is door veel vezels te eten en water te drinken. Vezels krijg je binnen door veel groenten en fruit te eten. Niet zozeer brood. En bewegen, veel naar buiten, verse zuurstof, en je spieren in werking zetten.
Misschien een open deur deze tips, maar ik heb gemerkt dat velen deze simpele trucs niet weten.
Veel sterkte,
Miranda
Miranda,
bedankt voor de feedback. Het is inderdaad een hele stressvolle paar maanden geweest. Ook al merk ik het zelf niet, onbewust zal de stress zich maar blijven opstapelen hebben. Je weet gewoon niet wat je hebt en dat zorgt ervoor dat je constant met je lichaam bezig bent en als het dan eens beter ging en je dacht dat je ervan af geraakte dan begon het terug. Constant terug naar beneden worden gehaald mat je echt fysiek en mentaal af zeker omdat ik wil genezen en terug zoals vroeger wil zijn maar dat je lichaam het je niet toelaat.
Nu zijn we weer een weekje verder en ik moet zeggen nu ik weet dat ik chronische stress heb probeer ik zoveel mogelijk erop te letten om mijn stress zo laag mogelijk te houden en ben ik ook terug beginnen lopen. En ik moet zeggen het helpt een beetje. Ik neem het dag per dag en we geraken der wel uit.
Hallo,
Ik herken veel in je verhaal.
Ik heb al jaren last van een chronische prostaat.
De laatste 10 weken heb ik na een verkeerd broodje vis en een griep ook maag darm en keelklachten erbij gekregen. Ook ik kreeg maagzuurremmers maar daar ben ik na een paar weken mee gestopt, denk dat het vooral symptoombestrijding is.
Op het werk heb ik al een paar jaar spanningen. Wellicht is die vermoeitheid de oorzaak van alles....
Groeten,
Allard