Hallo.
Ik ben sinds kort, om een of andere reden, opeens heel bang dat ik een hartaanval krijg. Dit is natuurlijk helemaal nergens op gebaseerd, en ik probeer er niet aan te denken, maar hoe meer ik er probeer niet aan te denken.. juist, dan denk je er automatisch meer aan.
Gewoon de gedachte dat je hele leven voorbij kan zijn als het kloppende dingetje ermee ophoudt jaagt me angst aan.
Ik ben verder totaal niet te zwaar (1,90 meter, 80 kilo), ik sport enkele keren per week, en eet veel fruit en groenten. Aan mijn levensstijl kan het dus niet liggen. Soms voel ik een klein beetje pijn in mijn borst, maar dan denk ik gelijk aan wat ergs.
Het is heel vervelend voor mij, maar bv. ook voor mijn vriendin, zij vindt het eng om over te praten en wilt dat ik ermee ophoudt, maar ik zit er wel echt mee.
Iemand een idee wat ik kan doen?