Aambeien?

je kunt bij drogist of apotheek aambeienzalf kopen b.v. spertie.
maar laten we wel afspreken dat als het niet over gaat na b.v. 3 weken, dat je dan toch even naar de huisarts gaat, dat is helemaal niet raar/
en het is helemaal niet raar om tegen je ouders te vertellen, ze hebben er waarschijnlijk zelf ook weleens last van gehad. dat heeft bijna iedereen.
zorg voor een goede stoelgang, eet voldoende vezels, drink voldoende en beweeg, daarmee voorkom je aambeien.
het beste, Brenda

Okee Ik kijk het nog wel even aan.
Ik heb gelezen dat veel water drinken helpt, dus dat ben ik nu gaan doen. Ook ga ik veel fruit eten en veel vezels eten.

wat kan ik het beste kopen waar heel veel vezels in zit?

Klopt het dat een koud washandje tegen je aambei aandrukken helpt?

Verder sport ik zon 5 keer per week, dus daar zal het niet aan liggen...

Gr.