Hallo,
Ik ben gister gevallen en had mijn schouder uit de kom.
Hij is er naar achter uit geschoten. In het ziekenhuis hebben ze hem er weer in gezet.
Ik heb nu nergens last van als ik hem in de mitella houd, of als ik hem rustig beweeg.
Nou is mijn vraag, hoe ver mag ik gaan met bewegen? Als het pijn doet stop ik sowieso. Maar is het op de lange duur schadelijk dat ik hem nu beweeg? Kan ik hem beter helemaal stil houden in de mitella?
Gr,
Kees