kun je psychisch zo op zijn dat je je lichamelijk dood ziek voelt ? het voelt alsof ik een hele zware griep heb en elke stap die ik zet is teveel, heb vreselijke paniekaanvallen de laatste tijd en ik krijg geen hulp van het ggz ik heb ze laatst gesmeekt van neem me alsjeblieft op maar dat doen ze niet simpelweg omdat ze me sterk genoeg vinden om er zelf uit te komen, ik voel me zo dood en dood op. ik zie raar ben raar in me hoofd zweet en heb het warm en koud tegelijk. de paniekaanvallen worden steeds heftiger. ik kijk nu naar mijn beeldscherm en ik zie ze gewoon vliegen. wat moet je in godsnaam doen als je aan de bel trekt en je niet geholpen word terwijl ik voor mezelf duidelijk aan kan geven dat ik op ben en er niet meer uit kom. de angst en de pijn die er op het moment door me heen gaan is puurweg niet menselijk meer en ik ben doodsbang te eindigen zoals je wel in slechte films ziet met een dwangbuis in een isoleercel en het enige wat je nog kunt is schreeuwen, ik verander van gezond mens in een kas plantje en daar heeft het ggz heel groot aandeel in. ik heb een paar weken geleden een intake van het spits team gehad en ze hebbenn met me afgesproken dat ze twee x per week langs zouden komen en 4x per weeek telefonisch gesprek. we zijn nu vier weken verder en ze zijn 1 x (!) langs geweest en hebben misschien drie keer gebeld ze kwamen op de enige afspraak ook nog eens veertig minuten te laat en 15 minuten later stonden ze alweer buiten, ik zie echt in dat ik crisis ben en ik wil hulp maar ik krijg het gewoon niet ! ook bij de huisarts hoef ik niet aan te kloppen
wat moet je nou doen in godsnaam als het heel duidelijk is dat er hulp moet komen op korte termijn maar je die hulp niet krijgt ?
Denise, waarom lees je niet wat meer informatie over jouw psychische aandoening zodat je beter weet hoe het werkt en je kunt begrijpen wat er met je aan de hand is?
Hoi Denise,
Wat enorm vervelend allemaal. Is er door de huisarts of een psycholoog/psychiater een 'diagnose' gesteld over jou huidige psychische toestand? Is dit vrij plotseling ontstaan of loop je hier al langer mee rond?
Wat betreft het niet krijgen van hulp: Als jij vindt dat je meer ondersteund moet worden dan kan je - buiten je huisarts om - gewoon een afspraak maken bij een psycholoog! Mocht de situatie zo zijn dat het inderdaad niet blijkt te gaan dan kan hij/zij mogelijk er directer op aan sturen dat je meer/gespecialiseerdere hulp krijgt. Daarnaast heb je dan voor jezelf toch het idee dat je bij iemand terecht kan en dat je wat aan je problemen doet.
Mogelijk kan het alternatieve circuit je ook (!)helpen om wat rustiger te worden. Bv. middels haptotherapie/haptonomie, homeopathie (er zijn huisartsen die ook homeopaat zijn) en/of acupunctuur. Yoga kan misschien ook wat voor je doen, aangezien er speciale vormen van yoga zijn die zich richten op mensen die psygisch en/of lichamelijk uitgeput zijn.
Hopelijk heb je hier wat aan. Ik zou in ieder geval willen zeggen dat zolang je het niet vertrouwd (en er geen diagnose is gesteld) je er alles aan moet blijven doen om toch de hulp te krijgen die je zoekt (bv. nogmaals je huisarts bezoeken of GGZ bellen oid).
Sterkte
hallo
Mag ik vragen hoe oud je bent ?
Ik ben zelf in de overgang en heb dezelfde klachten hopeloos
Moe moe moe ik sleep me door de dag heen vreselijk .
Dit zou ook een oorzaak kunnen zijn
Sterkte ermee
Zelf ben ik met ups and downs zoekende. Als ik je bericht lees ben je gepanikeerd en voel je je ongehoord. Anti depressivia in de juiste vorm kan jou helpen. Daarbij structuur in de dag en week. Zoals zelfde tijd eten en opstaan. Een sport 1x per week em een vaste dag dat je met iemand afspreekt. Weet niet of je werk hebt. Structuur en balans is belangrijk. Al dit boven herken ik. Hulpverlening doet niet wat het hoort te doen. Handvaten geven. Heel veel sterkte en hoop dat je je gauw beter voelt
ik ben de starter van dit bericht en we zijn inmiddels 6 jaar en een behoorlijke update verder, zo is gebleken dat ik ernstige slaap apneu heb en een vorm van reuma wat nu veel klachten van hierboven verklaart, vooral de lichamelijke uitputting maar ook mentale klachten worden uitgelokt door slaap apneu( zuurstoftekorten/chronisch slaap tekort ). nu gaat het vooral mentaal heel goed, word sinds 2014 behandelt voor de apneu dmv een CPAP machine en ik ben niet meer angstig, depressief etc. 2 jaar geleden cold turkey gesopt met elke ''ggz medicatie'' en het afkicken was een hel maar wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb, heb nu nagenoeg geen psychische klachten meer op adhd na, ben 30 kilo afgevallen ( de medicatie zorgt voor veel gewichtstoename ) en ben nu eerder een tegen dan een voorstander van medicaties zoals ADs en pammetjes. toen ik al die medicatie nog wel gebruikte was ik vaak angstig en depressief en sinds ik er mee ben gestopt heb ik er geen last meer van. raar maar waar. dus ook ADs en pammetjes kunnen ervoor zorgen dat er meer angsten en depressies zijn. wil nog wel even zeggen dat ik het genant vind om terug te lezen omdat het nu echt goed gaat en ik tijdens het schrijven van dat bericht hierboven mijzelf niet leek.
[quote]wil nog wel even zeggen dat ik het gênant vind om terug te lezen omdat het nu echt goed gaat en ik tijdens het schrijven van dat bericht hierboven mijzelf niet leek.[/quote] Je moet het juist NIET gênant vinden!
Hieruit blijkt dus dat niet alle "psychische" klachten ook daadwerkelijk psychisch moeten zijn, maar dat lichamelijk klachten dit ook kunnen veroorzaken.
En heel goed om te horen dat het nu veel beter met je gaat.