Hallo,
Door een abrupte beweging van mijn hoofd naar achter kreeg ik pijn in mijn rug. Het gaat om het deel in het midden van het gebied tussen minn kont en schouderbladen. Nu ben ik hier 2x voor naar de fysio gegaan en ben ik een soort van gektaakt. Pijn ging ietsjes weg. Maar de wervel waarom het gaat doet pijn. Niet de spieren, echt de wervel. Als ik lang zit of sta voel ik het en als ik ga liggen gaat het wat weg. Als ik op de desbetreffende wervel druk voel ik pijn, maar niet extreem. Wat kan dit nog meer zijn?
Om toe te voegen, het moment van de klap is al zeker 6 weken terug.
Alvast bedankt!
2x fysio us vaak te weinig om de klachten op te lossen en zeker als er alleen "gekraakt" wordt.
In de meeste gevallen zullen het spieren zijn die zorgen dat de wervels vast gaan zitten.
Worden die niet behandeld, zal het probleem niet over gaan of verergeren omdat de spieren reageren op het kraken, waardoor de wervels nog vaster gaan zitten.
Ga naar een fysiotherapeut die dit wel begrijpt en uitgebreider behandelt.
Die kan je dan verder adviseren.
Dat is het ding. De fysio zei dat ik juist die oefwningen moest blijven doen en dat er meer niet nodig is. Het is echt alleen het werveltje dat pijn doet als ik er op druk.
Ik zou naar een andere fysio toe gaan, liefst een goede manueeltherapeut.
Vraag dan ook naar je ribben aan de rugkant te kijken, of die gewrichtjes goed bewegen.
Als je spieren rond de wervels en andere gewrichten vastzitten en zo dus de wervels en ribben vast houden, lossen oefeningen dat niet op.
Pas als de spieren losgemaakt zijn en de gewrichten ook, kun je dat zelf met oefeningen goed houden.