Hi Allen,
Sinds een tijdje zit ik thuis omdat ik aan het herstellen ben van een burn out. Het gaat steeds beter. Alleen soms nog wel weer nare en vervelende klachten. Ik ben soms bang dat het nooit meer over gaat. De volgende klachten heb ik nog wel eens:
- pijn/stekend gevoel in de buurt van borst
- of trekkend gevoel in de hals
- een zweverig gevoel, vooral als ik wil slapen
- mn zicht is soms raar/wazig.
- oorsuizen
- last hebben van een drukke ruimte, in bijv een lunch tentje.
Ik vraag me soms ook af of dit echt wel burn out klachten zijn. Ik lees namelijk weinig over dit soort klachten. De meest voorkomende zijn, onrustig, niet kunnen slapen, niet kunnen concentreren etc.
Herkent iemand dit? Ik merk dat ik soms namelijk ook wat angstig ervan word. Bang als ik iets ga doen dat ik er klachten van krijg. En dat wil ik natuurlijk niet.
Ik hoop dat iemand mijn verhaal of klachten herkennen en het dus 'normaal' is in deze situatie.
Groetjes Cindy