Goeiemiddag,
In November 2022 is mijn knie uit de kom gegaan en na een herstel periode van ongeveer 6-8 maanden kan ik weer volledig functioneren. Het probleem is dat ik graag sport en dat bestaat meestal uit gewichtheffen. Als ik een squat beweging maak voel ik een heel oncomfortabel gevoel in mijn knie wanneer ik 90 graden breek. Het voelt alsof er een pees is die ineens beweegt. Ik kan dit zelfs voelen als ik mijn vingers erop druk, dan voel ik een plotselinge beweging alsof de pees naar links schiet. Dit voel ik dan aan de recchterbovenkant van mijn knieschijf precies tussen de schijf en spier. Alhoewel het niet heel veel pijn doet brengt het wel heel veel discomfort. Ik ben al naar de fysio geweest en die heeft gezegd dat ik de squat moet uitvoeren zonder dus dat punt te bereiken. Dit heb ik dus ook gedaan voor 4 maanden lang maar niks is veranderd. Heeft iemand hier nog advies of weet wat er aan de hand is voor ik weer een bezoek breng aan de fysio?