Ja, dat is logisch. Dat hebben alle mensen als ze ineens en zonder training zichzelf overmatig belasten.
Als je zo lang weinig hebt gelopen, dan zijn je beenspieren niet meer fit genoeg om ineens zulke lange dagen te maken.
Je zult, misschien wel onder begeleiding van een sportarts of een fysiotherapeut, of misschien een fitnesstrainer, moeten gaan trainen om je conditie te verbeteren.
Super dat je stage loopt, maar verwacht van jezelf geen wonderen, want je zult net als ieder ander moeten trainen om sterker te worden!
Succes met je stage.