Goedemiddag.
Ik heb sinds een paar weken af en toe last van een raar gevoel op mijn hoofd. Soms een drukkend gevoel aan de zijkant van mijn hoofd. Soms aan de voorkant van mijn hoofd. En soms rondom. Ook lijkt het net alsof ik een soort kippenvel achting gevoel heb en lijken mijn haren wel wat gevoelig.
Het lijkt soms ook wel als ik er aan denk dat het erger word. Ik ben een persoon met een bipolaire stoornis en denk ook gauw dat ik wat heb. Ik heb ook al een tijd last van een globus gevoel waar een KNO arts al naar heeft gekeken. Dit duurt ook alweer een maand of 7. Laatst toch weer naar de huisarts geweest daar voor en hij zag dat het wat opgezet was in mijn neus. Hoogstwaarschijnlijk ergens allergisch voor.
Maar af en toe die rare hoofdpijn snap ik niet ik ben wel afgelopen week thuis geweest ivm positief getest op corona.
Nou kan je daar ook natuurlijk hoofdpijn van krijgen maar deze klachten had ik al daarvoor. Ik wil niet elke keer naar de huisarts gaan.
Het kunnen dus spanningsklachten zijn. Dus spanningshoofdpijn en ook het globus gevoel kan daar vandaan komen. En dan met name door hyperventileren. Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/hyperventilatietest/
Hoi John.
Ik ben dus weer bij de huisarts geweest en die zegt dat ik het nog even moet aankijken.
Het is nu dus zo dat ik een gevoel in mijn neus heb heb dat het licht verstopt zit.
Ik heb daarbij ook een raar gevoel op mijn hoofd soms aan de zijkant en dan weer boven op mijn voorhoofd. Ook als ik een bril op heb dan voelt dat niet lekker alsof er iets op mijn hoofd rust.
Ik blijf maar mijn neus ophalen en dan lijkt het net of het van boven uit mijn hoofd komt.
Ik had de laatste keer bij huisarts dus opgezet neusslijmvlies en moest dat 6 weken aankijken.
Maar ik vind die rare gevoelens op mijn hoofd daar niet bij passen ofzo.
Paracetamol helpt ook niet echt daartegen.
"Ik blijf maar mijn neus ophalen en dan lijkt het net of het van boven uit mijn hoofd komt." dat is niet zo vreemd als dart voortdurend aan het doen bent. Daar moet je dan ook mee stoppen.
Het is dus niet dat me neus dicht zit. maar meer dieper lijkt het tussen neus en keel en voelt soms nog dieper. Soms als ik melk heb gedronken dan word het echt van dat plak slijm en dan krijg ik ook weer last van globusgevoel.
En dat rare gevoel soms een beetje stekend vind ik raar op mijn hoofd.
We hebben het al over de "hoofdpijn" gehad...
Ja dat klopt.
Maar als ik op je ademhaling let dan wordt het niet minder. En waar komt dat rare gevoel van mijn neus dan vandaan. Dus jij denkt dat ik me geen zorgen hoeft te maken over die rare hoofdpijn
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Je moet ook proberen om niet te veel op je ademhaling te letten... Ga voor de hoofdpijn naar de huisarts. Ik denk toch dat het spanningshoofdpijn is
Goedemorgen John.
De huisarts zegt dat ik nog een week of zes moet wachten. Maar hij kan toch niet met het blote oog zien wat voor klachten het bij mijn hoofd zijn.
Ook wat betreft het gevoel van lichte verstopping helemaal achter in mijn neus. Dit duurt nu ook al een maand of twee. Als de klachten in mijn neus wat erger worden krijg ik ook een lichte verdikking aan zijkanten nek.
Had je de hyperventilatietest nou al gedaan?
Ja die heb ik gedaan mijn uitslag was dat er een kans was op hyperventilatie. Maar als ik dan bij symptomen kijk van hyperventilatie dan zie ik niet die vage klachten op mijn hoofd.
En dat vastzittende gevoel achter in mijn neus en die vieze smaak. Ook dat overmatige slijm en opgezette keel zie ik daar niet echt bij staan.
Of lees ik daar over heen ofzo.
Je zal wel een beetje moe van me worden. Maar soms heb ik het idee dat mijn huisarts me soms niet helemaal serieus neemt.
Kijk dan eens in deze lijst welke klachten er allemaal kunnen ontstaan
Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake"
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename
Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas
Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit
Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenario’s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt
Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.
Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor
Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.
Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd
Symptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.
Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslag
Symptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden
Symptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerd
Symptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt
Dank je wel John voor het geduld wat je met me hebt. Ik begrijp nu wel meer van hyperventilatie.
Ik herken er veel klachten in die ik heb. Ik heb natuurlijk al behoorlijk last van stemmingswisselingen en angstig. Maar wat kan ik hier aan doen tegen hyperventilatie
Daar kun je mee naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalingsoefeningen, en naar een psycholoog om de oorzaak te achterhalen