Reisangsten

Home//Forum//Reisangsten

Dyanetje 14 augustus 2008 om 07:57 #1

Hallo,

Ik heb een soort van reisangst. Ik ben bang om uit me woonplaats tegaan. Als ik er aan denk dan krijg ik hartkloppingen en raak ik in paniek. Ik wil graag naar me vriendje toe. Die woont 1 uur bij mij vandaan wonen. Maar als ik aan de reis denk word ik helemaal gek. Ik ga het wel proberen. Maar ik raak zelfs in paniek als we de terug weg gaan doen. Omdat ik het gevoel heb dat het te lang duurt voordat we thuis zijn. Ik heb alles al geprobeerd. Niks helpt. Ik zou graag vrij willen zijn van me negatieve gedachtes en angsten. Ken iemand dit?

Groetjes Dyane

Reageer

Linde 18 september 2008 om 00:08 #2

Hai Dyane, dapper om dit aan de kaak te stellen. je angst komt vaker voor en is goed behandelbaar. Iedere psycholoog kan je ermee helpen als je dat zou willen. De huisarts kan je een verwijzing meegeven, vraag erom en bespreek het met hem/haar.

Reageer

Dyanetje 18 september 2008 om 18:02 #3

Hallo Linde,

Ik ben er vandaag mee naar de huisarts gegaan. Die heeft me door verwezen naar iemand die cognitieve theraphie geeft. Omdat me arts denkt dat het door me negatieve gedachtes komt en dat ik vreselijk onzeker ben over mezelf.

Dank je wel dat je wou reageren. Ik had de hoop al een beetje opgevene. Je hebt ff een schop onder me kont geven.

Reageer

Moderator: J. Leppink (zorgprofessional)

Reageer Stel nieuwe vraag