Hoe kan ik een hemstring blessure voorkomen?

  • #1

    Hi allemaal! Ik heb een vraagje... misschien kan iemand helpen. Mijn zoon (7) voetbalt in een club en daar hebben andere jochies steevast hemstring blessures! :-/ Dat is echt niet leuk en zou ook heel pijnlijk zijn. Een volledige genezing kan heel langdurig en moeizaam zijn. Ik wil gewoon niet dat dit ook met mijn zoon zal gebeuren, dus wil ik graag weten hoe je een hemstring blessure kunt voorkomen???

    Reageer
    #2

    HAMSTRING sorry..........

    Reageer
    #3

    Hoofdzakelijk door een goede warming up en een goede en aangepaste training voor de kinderen

    Reageer
Reageer op: Hoe kan ik een hemstring blessure voorkomen?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief